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thérapie de couple

Les difficultés dans le couple ne sont pas la fin du couple,

Peut-être qu’arpenter seulement des routes goudronnées nous fait oublier l’aspérité du chemin que connaît un marcheur qui s’aventure hors des sentiers battus…

et l’illusion nous amène à renouveler l’expérience du début de la relation avec de nouveaux partenaires,

Au début, c’est comme être ébloui par le soleil, tout nous paraît lumineux,

et puis le paysage revient et c’est un travail de continuer à voir le beau, à s’en réjouir. (On pense à dire qu’on a mal quelque part en se levant mais pas quand on a mal nulle part)

Mais ce travail nous amène à contempler autrement la vie,

  • regarder lucidement le caillou qui nous barre le chemin,
  • voir nos points de connexion qui nous permettront d’accéder à nos ressources de couple,
  • faire équipe et trouver notre recette pour surmonter, contourner… la difficulté
  • se rencontrer à travers cette expérience de couple qui nous sort de notre zone de confort,
  • développer notre intelligence émotionnelle pour communiquer,
  • rentorcer notre amour, …

Vous voyez autre chose ?

Je trouve que cette aventure vaut le coup d’être vécue quitte à se faire aider lorsqu’on est en manque d’inspi, par un tiers qui pose le cadre et nous permet d’amorcer un travail sur soi..

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La routine c’est comme un lever de soleil,

Tous les jours un peu pareil pour ceux qui passent à côte sans regarder,

Un rendez-vous quotidien d’une créativité infinie pour ceux qui souhaiteraient observer le phénomène,

Je peux décider de louer cette fidélité qui se renouvelle toujours differemment chaque jour,

Aimer est un acte attentionnel, en étant curieux, étonné, focalisé sur une saine routine, je peux en saisir la beauté,

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L’amour est conditionnel et temporaire

C’est un chantier, souvent un joyeux bazar qu’on souhaiterait voir s’ordonner et s’harmoniser sans mettre la main à la pâte,

Nous en sommes pourtant les artisans, avons l’opportunité de faire une œuvre d’art aux couleurs qui nous ressemblent, et de sortir de l’enchevêtrement des événements,

Pour cela il est nécessaire de partir avec l’idée que l’amour se négocie et avoir le sentiment qu’il peut s’arrêter à tout instant… pour qu’il puisse avoir une chance de durer toute la vie,

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Qu’a-t’on à gagner lors d’une thérapie de couple ?

Une confusion serait de croire à la magie d’une telle démarche, et de souhaiter être un couple heureux sans disputes, sans nuages,

en revanche on peut espérer en réduire la fréquence, l’intensité et gagner en récupération affective,

Bref apprendre à se disputer sans stresser … alors la question se pose plutôt en ces termes : qu’a t’on à perdre ? Découvrir la beauté des nuages ?

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Et puis un jour on sait,


On sait que l’on tirera sa joie du même café tous les matins et qu’on arrêtera de chercher ce qui nous convient dans les nombreuses possibilités de boissons du matin,


Et si un jour on prend du chocolat, c’est que peut-être on a pensé que notre café était devenu fade,


Et s’offre à nous deux solutions : délaisser notre café adoré pour ce chocolat intriguant, ou se rappeler ce qui a fait ce goût inoubliable du café pour nous

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Le réveil amoureux,


Tous les jours j’ai besoin, d’une dose de café pour me réveiller, pour me relever,


Tous les jours nous avons besoin de notre dose de « je t’aime » (qui peut être dite de différentes manières),


pour nous exalter, c’est à dire pour être élevés à un état préférable à celui dans lequel on était avant,


Prendre soin de soi et de l’autre, c’est quotidien, et vous, y pensez-vous ?….

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Refaire sa vie, une illusion ?

Je préfère laisser place à la littérature, à cet extrait de « La rêveuse d’Ostende » de Eric-Emmanuel Schmitt :


«- Ostende, c’est parfait pour un chagrin d’amour…

– N’est-ce pas ? Vous pensez que je vais guérir ici ?
Elle me fixa en fronçant les sourcils.

– Guérir ? Vous comptez guérir ?

– Cicatriser, oui.

– Estimez-vous que vous allez y arriver ?

– Oui je le crois.

– C’est étrange, murmura-t’elle en me détaillant comme si elle ne m’avait jamais vu auparavant. (…)

– Monsieur, je repense à vos paroles, à l’instant, lorsque vous estimiez que vous alliez cicatriser. Ne vous fourvoyez pas sur ma réaction : c’était de l’approbation. Je le souhaite. J’en serais même très contente.

– Merci madame Van A., moi aussi j’en serais content.

– Parce que si vous vous en remettez, c’est que, de toute façon, ça n’en valait pas la peine. »

Et vous qu’en pensez-vous ?

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