Catégorie : thérapie de couple

Là est toute la nuance,

Prenez le temps de relire la phrase,

Si je compte sur mon sentiment amoureux pour tenir mon couple, que ferais-je quand il s’envolera, le sentiment étant par nature volatile ?

Quel constat d’échec devant sa disparition ?

Je trouve qu’une pression idéologique pèse aujourd’hui sur la retenue du sentiment qui est impossible !

Et la déception associée face au constat d’une nature changeante.

Et pourtant l’évolution même du sentiment est souhaitable.

Le travail thérapeutique se situe ailleurs, personne n’a de prise sur les sentiments quand ils nous traversent. Nous n’avons pas d’accès direct mais on peut décider de ce qu’on va en faire, de ce que ça va générer comme action.

C’est par le cadre sécuritaire que je vais donner à mon union, que je vais pouvoir accueillir, accompagner, voir s’épanouir, si je le désire, des sentiments toujours plus profonds et puissants dans la relation,

Comme un cœur qui rassemble ses deux branches ensemble à l’image de l’arbre de ma terrasse ou du galet trouvé sur la plage, qui redisent l’importance du lien dans l’amour,

Pour moi la thérapie de couple est une thérapie du lien, est-ce qu’il les unit, les maltraite, les fait grandir ensemble avec un socle mais dans deux univers séparés ? C’est les mots du poète, tels des cordes d’un luth qui ne se touchent pas mais vibrent de la même harmonie ? On a trop vite fait de dire « il m’a fait vivre ça, c’est impardonnable » sans voir que c’est la relation qui souffre et a besoin de nos soins à tous les deux…

Bref, et si nous arrêtions de traquer la dépendance affective pour débusquer la beauté de la relation ?

Les siennes, celles de l’autre,

Car c’est par elles que l’on s’ouvre à l’amour,

Elles nous font aller en profondeur dans la relation,

En déverrouillant nos masques, en impulsant le don,

Comme le dit un proverbe chinois, « aime moi quand je le mérite le moins car c’est là où j’en ai le plus besoin »

Tous les jours un peu pareil pour ceux qui passent à côte sans regarder,

Un rendez-vous quotidien d’une créativité infinie pour ceux qui souhaiteraient observer le phénomène,

Je peux décider de louer cette fidélité qui se renouvelle toujours differemment chaque jour,

Aimer est un acte attentionnel, en étant curieux, étonné, focalisé sur une saine routine, je peux en saisir la beauté,

C’est un chantier, souvent un joyeux bazar qu’on souhaiterait voir s’ordonner et s’harmoniser sans mettre la main à la pâte,

Nous en sommes pourtant les artisans, avons l’opportunité de faire une œuvre d’art aux couleurs qui nous ressemblent, et de sortir de l’enchevêtrement des événements,

Pour cela il est nécessaire de partir avec l’idée que l’amour se négocie et avoir le sentiment qu’il peut s’arrêter à tout instant… pour qu’il puisse avoir une chance de durer toute la vie,

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Une confusion serait de croire à la magie d’une telle démarche, et de souhaiter être un couple heureux sans disputes, sans nuages,

en revanche on peut espérer en réduire la fréquence, l’intensité et gagner en récupération affective,

Bref apprendre à se disputer sans stresser … alors la question se pose plutôt en ces termes : qu’a t’on à perdre ? Découvrir la beauté des nuages ?

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