En couple, la première séance vous permettra d’être écouté et de faire état de l’espace relationnel entre vous. Au cours de la thérapie, je pourrais y mêler de la sexothérapie et intercaler des séances personnelles pour entendre votre vision personnelle du couple.
Seul, vous pourrez réfléchir à la relation que vous entretenez à vous-même et ainsi prendre conscience de votre estime personnelle dans le but de la développer et d’améliorer l’art relationnel.
Une séance de sexothérapie enfin, seul ou en couple, traite les troubles sexuels fonctionnels et conflictuels. Le cadre déontologique de l’activité interdit toute forme de toucher corporel et de nudité. Je vérifie que la difficulté n’est pas organique et constate avec vous, par le récit, l’anamnèse des troubles ressentis et des questions techniques ciblées, vos peurs, blocages, questionnements intimes. Ensuite je retrace avec vous votre histoire de vie sexuelle, nous visualisons les pensées qui en découlent et parfois les mécanismes de réparation que le corps manifeste. Ici, faire émerger le vécu émotionnel réel de l’événement source et enfin pouvoir en faire de l’histoire ancienne pourra nécessiter du temps et de la confiance à mettre en place. Un traumatisme ne se guérit pas mais nous pouvons apprendre à nous rétablir, c’est-à-dire à vivre avec. Quant aux exercices de focus sensoriel, ils permettront d’amener du vécu positif et d’envisager un présent serein, en libérant de la peur de performance et de la pression associée, pour un nouvel apprentissage, une exploration par le ressenti.